ご挨拶

私たちは、毎日たくさんの感情に心を動かされています。

 楽しいこともありますが、苦しいことや辛いこともあります。 

 苦しい感情や辛い感情は、なるべく早く手放したいと思います。 

 その気分転換を図るためにと、お金を使ったり、お酒を飲んだり、レジャーをしたりしますが、それでは根本的な解決にならない場合も多いです。 

 そもそも、どのようにしてそれらの苦しい、辛い、手ごわい感情が起こっているのか、それをよく理解していなければ根本的な解消にはなりません。

 記事を通して、手間やお金をかけずに、それらの手ごわい感情を、根本的に解消するテクニックを紹介します。 

 ただし、この技術身につけるには、まず、心はどのように動くのか、感情はどのようにおこるのかその仕組みを理解する必要があります。 

 そして、具体的にどのようにしたら苦しさや辛さが解消できるのか、テクニック的な部分を掴む必要があります。 

 感情を整理する方法を知らないままで一生を送るのは、まるで、救命具を着けずに、嵐の海を泳ぐようなものです。

 つらくて、苦しい感情の波に揉まれながらの人生では、とても穏やかで幸せな人生とはいえません。

 ぜひ、手強い感情を解消しつつ、いつも明るく爽やかで、幸せな毎日を送れるようになって欲しいと思います。 

どうぞ、よろしくお願いします。