2020.05.11 16:58私たちは、自由自在になれます！難解な感情を上手に手放せるようになるには、感情が起こる仕組みを理解し、整理する術を知ることが大切ですが、さらに大切なことは…難解な感情が、霧が晴れていくように解消されていく感覚を、何度も体験することが重要になります。 気分を悪くし…イヤな感覚を得ているのは自分のマインドですから、マインドの向きを変えるだけで、気分がよくなる…...
2020.05.11 16:54思考の種を、棚上げしちゃお♪どんなに難解の感情も、元を正せば…マインドが欲を実現させるために、ムダに動きすぎたり、道に迷ってしまったりしているので、「不幸な気分」や「嫌な気分」に襲われているようです。難解な感情が暴れないようにするためには、“その”間違いを止めなければなりません。 煙幕が立ち込めた中（感情が暴れている状態）で、作業をすることは困...
2020.05.06 09:21感情は変えられない…？「感情は変えることができない…」と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか。 実は、感情は変えることができるのです！ なぜなら、感情に先行する思考は自分の今までの経験や考え方、解釈などがもとになっているからです。 マインドは自分を守るために、いろいろなプログラムを作っています。&...